Статья удалена 25.02.2016. Ее главная мысль была вполне разумна: переход с одного типа питания на другой должен быть плавным, постепенным.

Но авторы исследования (которое, кстати, под вопросом) переборщили в своих выводах, что надо, мол, питаться… экологически грязными продуктами…

Впрочем… Им никто не мешает этого делать – все возможности у них для этого есть! Иди в магазин и смело бери все, что там лежит – не ошибешься!!!