Подробное описание представителей трех дош согласно аюрведе: вата-доша, питта-доша и капха-доша, включая конституцию, телосложение и пр. Прочитайте и определите свой тип!

Вата-доша: описание человека, у которого преобладает “ветер”

Человек, у которого преобладает вата-доша (ветер), отличается худобой и сухощавостью. В лучшем случае, это люди стройные, в худшем – тощие и костлявые. “Ваты” с трудом набирают вес, а затем, стоит прекратить усилия, все легко “сдувается”. Мышцы у них плохо развиты.

Ростом они обычно ниже среднего или, наоборот, высокие, долговязые, как бы вытянутые вверх – это впечатление усиливает их худоба. У них узкие плечи, небольшая, слабо развитая грудь с плоской или впалой грудной клеткой, небольшой живот.

Суставы похрустывают. Руки тонкие, костлявые, плохо развитые, сложно накачать заметные мускулы, хотя и можно добиться состояния… “жилистый петух”. Кисти рук и ступни тонкие, холодные, с сухой или шершавой кожей, со склонностью к образованию трещин. Руки могут дрожать, ведь вата, ветер – это движение, в т.ч. нервное. Этих людей не назовешь толстокожими ни в каком смысле: кожа у них тонкая, вены и связки заметны, выделяются.

Волосы у “людей ветра” тонкие, сухие, жесткие, грубоватые, скорее редкие, чем густые. Цвет лица бывает бледно-сероватый либо коричневатый или смуглый. Глаза маленькие, глубоко посаженные, сухие, тусклые, бегающие. Нос тонкий или маленький, часто – искривленный, с сухой кожей. Щеки впалые или плоские. Губы тонкие, маленькие, сухие, склонные к образованию трещин. У людей этого типа не встретишь бычьей шеи: их шея тонкая, часто длинная.

Голос человека с вата-дошей слабый, сиплый, хриплый, сдавленный. Речь обычно быстрая, несколько невнятная и путанная в изложении; присуща болтливость (но не когда этот человек замкнут, а замкнут он подчас бывает).

Часто это творческие, порывистые и изобретательные люди: их ум живой, быстрый, гибкий, воображение сильное. Память у них плохая: легко запоминают, но и легко забывают, “в одно ухо влетело – из другого вылетело”. Ветер – самая переменчивая стихия, отсюда и эта переменчивость, порывистость, быстрота и ветреность у людей вата-доши. “Ищи ветра в поле!” “Сегодня здесь, а завтра – там”. Этим определяется и их аппетит: он то есть, то нет, иногда могут пропускать прием пищи, забывать поесть, из-за чего худеют еще больше. Человеку ветра свойственны переменчивость, непостоянство убеждений по жизни, возможна склонность к бунтарству, часто бывают беспокойство, волнение, боязливость, тревога, нерешительность.

Сон у ваты тоже беспокойный, поверхностный, неглубокий: человек может часто просыпаться и затем с трудом засыпать.

Особой силой и выносливостью люди вата не отличаются, в тяжелой работе их хватает ненадолго, они склонны быстро начать, но преждевременно выдохнуться.

Сексуальность у них такая же: непостоянная, изменчивая; желание может быть сильным, но энергии и выносливости мало – скорее, быстрота и порывистость. Могут быть отклонения в фантазиях на темы плотских утех.

Это далеко не всё, продолжение повествования о вате, помогающее разобраться лучше, равно как о питте и капхе – двух других типах телосложения, влияющих на здоровье (и нездоровье!), читайте у меня на канале “Телеграм”.